Buch »Achtsamkeit«

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Buch »Achtsamkeit«

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Description

  • Der Ratgeber für mehr Achtsamkeit im Alltag
  • Die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude nachlesen
  • Inkl. Wochenplan mit Yoga-,Achtsamkeits- und Meditationsübungen
  • Ratgeber in bewährter GU-Qualität
  • Softcover mit Klappen und 144 Seiten

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